VALMIERAS SPORTA SKOLA

AKTUALITĀTES

Edvards Emīls Liberts: "Šī bija tā vieta, kur vēlējos nonākt un trenēties"

Sportisti 157 Edit 2 CopyTēta iniciatīvas vadīts, BMX sportista gaitas trīs gadu un deviņu mēnešu vecumā uzsācis klubā “Rīgas Favorīts”, tomēr kopš pirmās Mārupes BMX kluba pastāvēšanas dienas cīnījies zem Mārupes krāsām. “Pirmajās sacensībās pats trasi pieveikt nespēju, tādēļ tētis skrēja līdzi un uzstūma šķēršļos, ar kuriem pats nespēju vēl tikt galā ”- tā stāsta Edvards Emīls Liberts, Valmieras AKSSC sportists un 2020.gada Latvijas Junioru čempions BMX riteņbraukšanā.

Kādi Tavi iepriekšējie sasniegumi, tavuprāt, ir bijuši kā priekšnoteikums iekļūšanai AKSSC sastāvā?

Pirms nokļuvu Valmierā biju izcīnījis 2016. gada Eiropas čempionātā astoto vietu, vietu Latvijas jaunatnes izlasē, kā arī vairākus Latvijas čempiona titulus. Tikt iekļautam šajā sastāvā bija nozīmīgi man pašam - šī bija tā vieta, kur vēlējos nonākt un trenēties.

Kas ir tava motivācija?

Ikdienas treniņprocesā un dzīvē dzinulis vienmēr ir bijis uzstādītais mērķis. Uzstādītais mērķis ir tā motivācija, kas kādā grūtākā un smagākā brīdī palīdz pārvarēt sevi, lai nonāktu tur kur esi iecerējis.

Kas palīdzēja ceļā uz nopietnu sportista karjeru?

Noteikti svarīgākais faktors - ģimene, jo jau no pirmās dienas viņi ir bijuši blakus un vienmēr atbalstījuši.

Pastāsti par savu ikdienu, treniņiem.

Ikdienas treniņu grupā esam 3-4 cilvēki. Trenējos pie Mika Puķīša. Esam maza treniņu grupa, bet visi ar vienu mērķi, kas palīdz visiem attīstīties un pilnveidoties. Treniņos esam maz, bet kopā trenējoties spējam viens otru pastumt uz priekšu. Treniņu skaits atšķiras atkarībā no perioda, sagatavošanās un sezonas laikā parasti ir no 8-12 treniņiem nedēļā, kad nav sezona tad parasti ir no 6-8 treniņiem nedēļā.

67403766 2142595192517151 5432342152866693120 nKādi ir treniņu apstākļi?

Treniņu apstākļi ir ļoti labi, ikdienā trenējamies Māra Štromberga trasē, kur ir kvalitatīva trase, Wattbike trenažieri un svaru zāle. Dzīvoju dienesta viesnīcā, man pašam ir sava istaba kurā varu netraucēti atpūsties un mācīties. Ēdu parasti skolā, Bastionā vai Valmieras piena ēdnīcā par Valmieras AKSSC nodrošinātajiem ēdināšanas taloniem.

Kā vērtē Valmieras infrastruktūru un attīstību?

Patīk tas, ka Valmierā attīsta un piedomā par sporta infrastruktūru. Manā treniņprocesā nozīmīgākā ir bijusi Māra Štromberga trases izveide, šī trase dod iespēju ļoti labi sagatavoties sezonas svarīgākajiem startiem. Pašlaik noteikti AKSSC treniņu apstākļi un vide ir augstākajā līmenī, lai mēs varētu pilnvērtīgi aizvadīt treniņu procesu un sagatavoties sezonai. Brīvajā laikā vasarā parasti ar klases biedriem vai draugiem aizbraucu uz pludmali paspēlēt volejbolu vai basketbolu. Ziemas sezonā parasti ejam uz Vidzemes Olimpisko centru (VOC) slidot. Uz VOC bieži arī eju skatīties basketbola un florbola spēles.

Pastāsti par saviem augstvērtīgākajiem sasniegumiem, kopš esi iekļauts AKSSC sastāvā.

Esot iekļautam AKSSC sastāvā esmu izcīnījis 2018., 2019. un 2020. gada Latvijas čempiona titulu, 2018. un 2019. gadā esmu bijis iekļauts Latvijas jaunatnes izlasē, 2020.gadā - pieaugušo izlasē. 2019.gadā uzvarēju Eiropas kausa 6.posmā. 2019.gadā kļuvu par Eiropas čempionu B16 grupā un izcīnīju arī otro vietu Pasaules čempionātā, kā arī tiku atzīts par “2019 gada Latvijas jauno riteņbraucēju”. Ceļš uz šiem sasniegumiem noteikti nav bijis viegls, ir daudz sevi jāpārvar treniņu procesā.

Kā izdodas sporta dzīvi savienot ar izglītību?

Pašlaik mācos Valmieras Pārgaujas Valsts ģimnāzijas 11. klasē. Ļoti patīk skola, skolas aktivitātes un mācību apstākļi. Dodoties tālākos un garākos izbraucienos skola ir pretimnākoša un ar skolas vadību vienmēr ir atrasta iespēja, kā visu apvienot un izdarīt. Parasti grūtākais ir sākt darīt skolas darbus,  kuri ir iekrājušies garo izbraucienu laikā, bet, kad pieķeras un sāk darīt, tad lēnām ar visu tiek galā.

Ko mainījusi Covid19 klātbūtne?

Saistībā ar pandēmiju neko nevaram saplānot. Varam tik cerēt, ka ātrāk viss atgriezīsies ierastajā ikdienas rutīnā un nebūs nekādu ierobežojumu. Pašlaik jāpielāgojas apstākļiem un jāturpina darboties.

Kā kopumā vērtē AKSSC projektu un būtību?

Ļoti pozitīvi vērtēju AKSSC projektu un uzskatu, ka šādi centri ir nepieciešami Latvijā, lai profesionālais sports attīstītos un spētu konkurēt augstākajā līmenī. Šis noteikti uzlabo sportistu iespējas un attīstību, jo ir ļoti laba vide, apstākļi, lai sasniegtu savus uzstādītos mērķus.

Vēlos pateikt “paldies”  visiem cilvēkiem, kuri ir kaut mazliet palīdzējuši, lai mums šis viss būtu.

 

Sagatavoja:

Austra Dambrova,

Valmieras BSS sporta organizatore

Foto: Raivo Sarelainens; Kersten Van Kerckhoven; BMX klubs Mārupe

 

Vineta Pētersone: "Sports spēj dot vairāk kā tikai labu fizisko formu!"

Samaz VinetaUzaugot Amatas novadā, gar BMX trasi dzīvojusies līdzās lielajam brālim, arī pati uz riteņa sēdusies jau agrā bērnībā. Sportista gaitas uzsākusi olimpieša Jāņa Ķipura vadībā Cēsu BMX klubā, tomēr vēlāk pievienojusies smilteniešiem “Silvas Ziķeros” ,un vēl joprojām trenējas Ģirta Kātiņa vadībā. Tā savu ceļu BMX sportā uzsākusi šī brīža Latvijas labākā BMX riteņbraucēja – Vineta Pētersone. Šobrīd sportiste pārstāv arī Valmieras Augstas klases sportistu sagatavošanas centru (turpmāk- AKSSC).

Pirms pievienošanās Valmieras AKSSC Vineta paspējusi izcīnīt sudrabu Eiropas čempionātā un bronzu Pasaules čempionātā juniorēm, bet gadu vēlāk, 2018.gadā, AKSSC sastāvā spējusi iekļūt starp 10 labākajām sportistēm Pasaules kausa kopvērtējumā.

Kā atzīst Vineta “kļūšana par profesionālu sportisti notika dabiski. Jau kopš bērnības man patika tas, ko es darīju, tas viss arī padevās labi. Tā turpināju gadu pēc gada tuvojoties elites vecumam. Nu  pāris gadus esmu AKSSC sastāvā un ikdienu pavadu Valmierā. Šeit nodrošināti visi nepieciešamie treniņu apstākļi. Kopš esmu AKSSC, ir izdevies kāpt uz pjedestāla Eiropas kausa posmos, uzvarēt Latvijas čempionātos un arī dažādās citu kategoriju sacensībās.”

Kas Tev palīdz sasniegt savus mērķus?

Vēlme pilnveidoties un sasniegt augstus rezultātus. Ticu, ka ieguldot visu, var sasniegt ļoti daudz. Gribu pēc iespējas labāk izmatot šo iesēju, kas man ir dota sportojot. Protams, arī grūtības ir. Dažreiz ceļš līdz panākumiem šķiet bezgalīgs, bet man patīk tas ko es daru un zinu, ka ir vieta izaugsmei.

Šogad mērķus sasniegt iztraucēja COVID19 pandēmija. Šajā vasarā praktiski izpalika starptautiskās sacensības. Ar cerību, ka 2021. gadā viss atgriezīsies ierastajās sliedēs, daru to, kas iespējams, lai gatavotos jaunajai sezonai.

Kam gatavojies šobrīd?

Vēl joprojām galvenais uzsvars ir kvalifikācija Tokijas Olimpiskajām spēlēm. Šobrīd tā gan ir neskaidra. Mēģinu gatavoties, lai, kad sacensības atsākas, esmu gatava cīnīties Pasaules līmeņa sacensībās, kā UCI SX Pasaules kausa posmi, kuros varētu tik iegūti izšķirošie individuālā ranga punkti kvalifikācijai.

57604355 1795859640559616 4462361271244685312 oPastāsti par savu ikdienu, treniņiem.

Mans treneris ir Ģirts Kātiņš. Trenējos gan viena, gan kopā ar citiem BMX sportistiem. Treniņi sanāk daudz, bet arī ne pārāk - parasti no 9 līdz 10 nedēļā.

Valmiera ir lieliska vieta, lai kvalitatīvi trenētos. Man kā BMX sportistei šeit ir viss nepieciešamais. Viss ir parocīgs un moderns - tas ļoti uzlabo treniņu darbu. Sasniedzot junioru/elites vecumu nepieciešama trase ar 8m starta kalnu, Valmiera ir vienīgā vieta Latvijā, kur šobrīd tāds ir pieejams. Noteikti, trenējoties AKSSC, apstākļi ir labāki nekā tie ir bijuši pirms tam.

Šobrīd izmantoju ļoti daudz dotās iespējas arī ārpus treniņprocesa. Aktīvā treniņu periodā uzturos dienesta viesnīcā. Lai gan mājas nav pārāk tālu, tas ietaupa gan laiku, gan enerģiju, jo Valmierā aizvadu visus treniņus - gan trasē, gan ārpus tās. Nodrošināta ir arī ēdināšana. Dažkārt izmantoju  Sporta Veselības Centra pakalpojumus un Valmieras peldbaseinu atjaunošanās procesā.

Šobrīd esi vadošā Latvijas BMX riteņbraucēja. Kā redzi sporta veida nākotni Latvijā sievietēm?

Prieks redzēt arvien vairāk meitenes Latvijas BMX trasēs. Mūsu jaunajām meitenēm noteikti ir iespēja sevi pierādīt. Šis sporta veids ir ļoti tehnisks un vēl joprojām attīstās. Latvijā jau ir vairākas meitenes, kuras spēj sevi pierādīt Pasaules līmenī savās vecuma grupās. Ceru, ka nezudīs degsme un turpinās cītīgi strādāt. Domāju, ka mums nākotnē varētu būt vēl vairāk konkurētspējīgas elites braucējas. Ir visas iespējas!

Kā kopumā vērtē AKSSC projektu un būtību?

Ļoti nozīmīgais papildus finansējums no AKSSC un infrastruktūra, kas ir izveidota Valmierā, lai sportisti pilnvērtīgi varētu trenēties un dzīvot šeit, patiešām veicina profesionāla sporta attīstību Latvijā.

Projekts dod lielu pienesumu un atbalstu sportistiem. Uzskatu, ka tas ir ļoti nepieciešams, lai jaunie sportisti varētu sevi pilnveidot treniņu procesā un sacensībās.

 

Sagatavoja:

Austra Dambrova, Valmieras BSS sporta organizatore

Foto: Raivo Sarelainens; UEC

Kristens Krīgers - BMX riteņbraukšana - "mīlestība no pirmā acu skatiena"

Sportisti 146 Edit 2 2 kopija“Mīlestība no pirmā acu skatiena, kura vēl jo projām nav apsīkusi” – tā par BMX riteņbraukšanu teic Valmieras Augstas klases sportistu sagatavošanas centra sportists Kristens Krīgers. BMX kurpēs iekāpis 4 gadu vecumā Jelgavā, “Mītavas kumeļu” sastāvā pie trenera Ivara Grantiņa. Tālāk dzīve savedusi kopā ar olimpiskā čempiona treneri Ivo Lakuču un kopš 2013.gada trenējas Latvijas BMX dzimtenē Valmierā.

Kā  nokļuvi Valmieras AKSSC sastāvā?

Pieļauju, ka mani lielākie sasniegumi bija galvenais iemesls, kāpēc tiku iekļauts sastāvā. Mana labā junioru vecuma sezona, kurā izcīnīju sudrabu gan Eiropas čempionātā, gan Eiropas kausa kopvērtējumā. Biju ļoti priecīgs un pateicīgs, ka mani rezultāti tika novērtēti un tiku uzņemts AKSSC sastāvā!

Kas palīdz sasniegt savus mērķus?

Pirmkārt, lai man izdotos sasniegt savus mērķus, man ir jāpateicas par iespēju visu savu laiku veltīt sportam. Otrkārt, īstie cilvēki blakus - treniņu biedri un treneris, ģimene un draugi, kas atbalsta, kā arī savu lomu ir spēlējuši iegūtie rezultāti. Gan uzvaras, gan zaudējumi motivē iet uz priekšu, lai sasniegtu savus mērķus. Protams, ir brīži, kad uznāk slinkums kaut ko darīt, bet tas ir īslaicīgi, jo zinu, ka viss ieguldītais darbs ir pārāk vērtīgs, lai padotos. Līdz šim neesmu saskāries ar tādu lietu kā motivācijas trūkums.

Vai sākotnēji varēji sevi iedomāties kā profesionālu sportistu?

Jau no pirmajām dienām, kad sāku trenēties, BMX kļuva par manu lielāko prioritāti. Man tas tik ļoti patika, ka viss pārējais likās mazsvarīgāks. To, ka vēlos būt profesionāls sportists sapratu ap 12-13 gadu vecumu, kad man radās iespēja trenēties kopā ar Māri Štrombergu, Edžu Treimani un Rihardu Veidi. Šie vīri man parādīja, ka tas ir iespējams un deva man tādu pamatīgāku dzinuli turpināt savu iesākto darbu, un iet uz savu mērķi.

Pastāsti par savu treniņu ikdienu.

Mans treneris ir Ivo Lakučs. Ivo savā paspārnē mani paņēma, kad man bija tikai 13 gadi. Tagad man ir 24. Mūsu sadarbība šo gadu laikā ir izveidojusies tik laba, ka saprotamies jau no pusvārda. Trenējos kopā ar Rinaldu Kārkliņu un Vanesu Buldinsku. Mūsu kolektīvs ir saliedēts un visi esam labi draugi, kas manuprāt ir ļoti svarīgi, lai pilnvērtīgi trenētos un viens otru virzītu uz priekšu. Trenējamies vidēji 10 reizes nedēļā.

Treniņu apstākļi šeit Valmierā ir labākajā līmenī, kādā tie varētu būt. Protams, būtu ideāli, ja laikapstākļi Latvijā atļautu trenēties trasē visu cauru gadu, bet, neskatoties uz to, man ir iespēja trenēties starptautiska līmeņa BMX trasē. Nesen izveidota arī jauna trenažieru zāle ar visu vajadzīgo ekipējumu un speciāli pielāgotiem trenažieriem mūsu treniņu programmām, kā arī ir iespēja apmeklēt peldbaseinu un Sporta Veselības centru.

Kristens Krigers JLigatsFotoKā vērtē pilsētas sporta infrastruktūras izmaiņas un attīstību?

Man kā BMX sportistam Valmiera viennozīmīgi ir labākā vieta kur trenēties. Nekur citur Latvijā man nebūtu tādas iespējas gatavoties sacensībām un trenēties, nekur citur Latvijā nav 8 metru jeb “supercross” starta kalna, Valmieras apkārtnē tādi ir divi.

Salīdzinot iespējas starptautiskā līmenī, mēs esam iesākuši doties pareizā virzienā, taču citas valstis mums vēl ir soli priekšā ar to, ka tur ir iespēja braukt trasēs visu cauru gadu, jo trases ir zem jumta un sliktie laikapstākļi netraucē treniņu procesu.

Pastāsti par saviem augstvērtīgākajiem rezultātiem kopš esi iekļauts AKSSC sastāvā.

Izcīnīta 2.vieta Eiropas kausa kopvērtējumā, uzvaras atsevišķos kausa posmos. Esmu divkārtējs Latvijas čempions Elites grupā. Vairākkārt iekļuvis TOP10 Pasaules kausa posmos un 2019.gadā izcīnīju 9.vietu Eiropas čempionātā Elites grupā.

Vai izdodas sporta dzīvi savienot ar izglītību?

Es absolvēju Valmieras Pārgaujas ģimnāziju un par šo skolu varu teikt tikai labāko. Skolotāji bija ļoti atsaucīgi un pretimnākoši. Dodoties garākos braucienos vienmēr atradām veidu, kā es varēju mācīties attālināti un izdarīt visus nepieciešamos darbus. Pēc vidusskolas devos uz Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju, kur ieguvu pirmā līmeņa augstāko izglītību kā BMX sporta treneris.

Manuprāt, apvienot sportu un izglītību nav viegli, bet pareizi saplānojot savu laiku tas ir izdarāms.

COVID19… Kādi ir Tavi turpmākie mērķi, ņemot vērā šī vīrusa klātbūtni?

Manuprāt, ne man vienīgajam jāatzīst, ka šis gads un vīrusa ietekme apgrieza visus manus plānus kājām gaisā. Pirmo reizi saskāros ar motivācijas trūkumu, jo ir grūti trenēties, kad nezini kam trenējies. Sacensības tika atceltas un nebija zināms, kad tās atsāksies.

Šobrīd esmu iemācījies ar to sadzīvot, mans mērķis vēl jo projām ir nemainīgs. Tam, kam esmu gatavojies beidzamos četrus gadus, es turpinu gatavoties arī šobrīd - tā ir kvalificēšanās Olimpiskajām spēlēm, vienīgi šobrīd jau 2021 gadā.

Kā kopumā vērtē AKSSC projektu un būtību?

Šo projektu vērtēju tikai un vienīgi pozitīvi. Man tas atvieglo ikdienu un palīdz manās sporta gaitās, un, manuprāt, šādi centri ir vairāk kā vajadzīgi. Tas projektā esošajiem sportistiem palīdz turpināt tiekties uz savu mērķi, un jaunajiem sportistiem dod papildu motivāciju iekļūt šajā programmā, redzot, ka viņu darbs tiks novērtēts.

Paldies AKSSC projektam, trenerim un treniņu biedriem un citiem atbalstītājiem. Novēlu visiem veselību un izturību. Turpinām strādāt, nepadoties, tiekties uz savu mērķi! Lai viss izdodas!

 

Sagatavoja: 

Austra Dambrova

Valmieras BSS sporta organizatore

Foto: Raivo Sarelainens, Jānis Līgats

Kristīne Siksaliete: "Sasniedziet augstākās virsotnes sevis, nevis kāda cita dēļ!"

Kristine samazTrenera uzrunāta skolas sporta stundā, atnākusi uz savu pirmo vieglatlētikas treniņu, nezinādama, kas viņu sagaida. Tā, Pētera Karlivāna pamanīta, sportista gaitas uzsākusi Valmieras Bērnu sporta skolā. Vēlāk par vairākkārtēju Latvijas čempioni septiņcīņā un pieccīņā, Valmieras rekordisti un Latvijas izlašu dalībnieci vieglatlētikā kļuvusi Valmieras Augstas klases sportistu sagatavošanas centra daudzcīņniece Kristīne Siksaliete.

Kā iekļuvi Valmieras AKSSC sastāvā?

Šķiet, ka pagrieziena punkts bija brīdis, kad izpildīju normatīvu septiņcīņā dalībai U-18 Pasaules čempionātā. Tas bija mans lielākais sasniegums pirms iekļūšanas AKSSC. Kad treneris paziņoja par iespēju iekļūt centrā, sajutu tādu kā atzinību, lepnumu par sevi un par to, ka man šāda iespēja vispār tiks dota. Vēl jau īsti neapjautu, ko šī programma nozīmēs un kādas iespējas tā sniegs, bet tas man, kā jaunajam sportistam, likās kaut kas liels un nozīmīgs.

Kas Tev palīdz sasniegt savus mērķus un ar kādām grūtībām nākas saskarties?

Man mērķus palīdz sasniegt iekšējais “velniņš” un mīlestība pret to, ko daru. Tas neļauj ne padoties pie grūtībām, ne atslābt, ja sasniegts kāds lielāks mērķis ar ko gribētos palepoties vairāk. Interese, cik augstu es varu kāpt un saprast, cik daudz mans ķermenis vēl spēj. Protams, arī treneris un vīrs. Šie abi cilvēki nepārtraukti atrodas līdzās un nevienā brīdī neļauj apstāties un pamest iesākto!

Runājot par to, kas mani atmet atpakaļ gan fiziski, gan emocionāli, ir kādas traumas iegūšana. Lai pēc iespējas vieglāk pārdzīvotu, es cenšos ļoti daudz par to nedomāt un neiedziļināties tieši emocionāli. Zinu, cik ātri un viegli domas var cilvēku sagraut un atņemt “uguntiņu”, lai turpinātu cīnīties.

Vai varēji iedomāties sevi kā profesionālu sportisti?

Nedz sākotnēji, nedz arī pašlaik es tā īsti par profesionālo sportu neesmu aizdomājusies. Jau no paša sākuma esmu darījusi un aizvien daru to, kas mani tiešām aizrauj, patīk un sanāk. Tas, manuprāt, padara šo visu procesu tādu gaisīgu un vieglu, bez uzspiešanas un negribēšanas. Šīs sajūtas ļauj sasniegt vairāk. Zinu kas man padodas un kas nē, ko vajadzētu uzlabot, lai kļūtu sev pašai labāka. Ceļā uz nopietnu sportista karjeru daudz ir nācies strādāt ar savu domāšanas veidu. Galvenais bija, un vēl aiz vien ir, iemācīties atbrīvot savu prātu no bailēm un pārmērīga uztraukuma sacensībās. Ar treneri sapratām, ka tieši tas ir traucējošākais faktors, kurš neļauj sacensībās sasniegt augstāko rezultātu, kam īstenībā esmu fiziski gatava.

Pastāsti par savu ikdienu, treniņiem.

Ar treneri sadarbība ikdienā ir ļoti laba, saprotamies no pusvārda. Protams, reizēm jau sanāk kādas domstarpības, bet tas viss piederas pie treniņu procesa… tomēr pazīstam viens otru jau vairāk kā 10 gadus. Trenējos kopā ar vēl 3-4 cilvēkiem, visi esam draudzīgi un atbalstam viens otru, kā vien varam. Treniņu biedru grupā ir pārstāvēta gan vieglatlētikas septiņcīņa, gan desmitcīņa.

Sagatavošanās periodā trenējamies visi kopā, bet sacensību periodā nākas bieži dalīt trenera uzmanību, jo tā ir vajadzīga katram no mums. Trenējamies vidēji septiņas reizes nedēļā. Nometņu laikā 9-11 reizes nedēļā. Treniņu skaits ir atkarīgs no pašsajūtas, sacensību kalendāra u.c. faktoriem.

Kristine Siksaliete1Pastāsti par saviem treniņu apstākļiem.

Saistībā ar Jāņa Daliņa stadiona rekonstrukciju un arī Covid-19 pandēmiju, pēdējos trīs gadus treniņu apstākļi ir bijuši ļoti mainīgi. Vasarā braukājām maksimāli daudz uz Rencēnu stadionu, Valgas stadionu, nometnēs uz Igauniju. Ziemā izmantojām iespēju trenēties Murjāņu sporta ģimnāzijas manēžā, Vidzemes slimnīcas sporta zālē, Valgas manēžā. No pavasara cītīgi trenējāmies tikai ārā, gluži kā šobrīd, Covid-19 pandēmijas ierobežojumu dēļ. Pateicoties AKSSC finansiālajam nodrošinājumam varējām izmantot iepriekš minēto sporta infrastruktūru, protams, liels pluss ir arī ēdināšanas un nepieciešamo sporta apavu nodrošinājums, jo, kā zināms, septiņcīņā ir nepieciešami vismaz seši specifiski apavu pāri. Ir bijusi nepieciešamība izmantot arī Sporta veselības centra pakalpojumus, kurus nodrošina AKSSC. Varu teikt, ka šeit strādā patīkami un laipni speciālisti, kuri prot atrast labu kontaktu ar sportistiem.

Kā vērtē Valmieras pilsētas sporta infrastruktūras izmaiņas un attīstību?

Valmieras pilsētas attīstība mani gan kā sportisti, gan kā iedzīvotāju ļoti iepriecina! Tas ir fantastiski, ka mums ir un būs lieliska iespēja nodarboties ar sportu sakārtotā vidē un skaistā, modernā infrastruktūrā. Pagaidām manā sporta veidā iespējas ir ierobežotas, jo, kā zināms, Latvijā ar vieglatlētikas manēžu nodrošinājumu ir ne visai labi, bet līdzko tiks atklāts jaunais stadions un ilgi gaidītā manēža Valmierā, domāju, viss mainīsies tikai uz labo pusi! Pavērsies krietni vairāk iespēju, kā vispār līdz šim ir bijis.

Spriežot par brīvā laika pavadīšanu Valmierā, varu teikt, ka man ļoti patīk sakārtotie parki, pa kuriem varu pastaigāties kopā ar vīru un suni. Lai gan brīvā laika manā ikdienā ir ļoti maz, novērtēju iespēju ik pa reizei aiziet  uz Valmieras peldbaseinu un atpūtas zonu, kur relaksēties pēc smagajiem treniņiem.

Pastāsti par saviem augstvērtīgākajiem sasniegumiem.

Esmu vairākkārtēja Latvijas čempione septiņcīņā un pieccīņā. Piedalījos Eiropas U-20 un U-23 čempionātos septiņcīņā, Eiropas komandu čempionātā daudzcīņā, Prezidenta balvas izcīņā tāllekšanā. Man pieder Valmieras pilsētas rekords septiņcīņā un šķēpa mešanā sievietēm.

Kristine Siksaliete2Kā izdodas sporta dzīvi savienot ar izglītību?

Šī gada vasarā pabeidzu Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledžas programmu “Māszinības”, šobrīd turpinu bakalaura studijas Latvijas Universitātes Medicīnas fakultātē. Visgrūtāk ir apvienot intensīvus treniņus ar studijām, bet, pateicoties tam, ka jāmācās trīs reizes nedēļā, kopā ar treneri esam veiksmīgi pielāgojuši treniņu plānu - paspēju visur! Arī braucienus uz nometnēm cenšamies izplānot tā, lai nebūtu ļoti jākavē studijas. Man kā bonuss šobrīd ir pilnībā attālinātas studijas, kas atceļ lielo braukāšanu no Valmieras uz Rīgu! Līdz ar to arī pēc studijām uzreiz varu doties trenēties. Pasniedzējiem pagaidām īpaši neakcentēju, ka esmu sportiste, jo pagaidām nav bijusi tāda nepieciešamība. Bijušie un esošie kursa biedri paši ir noskaidrojuši šo faktu un ļoti cenšas atbalstīt!

COVID19. Kas mainījies Tavā ikdienā vai kāda mērķa sasniegšanā?

Ikdienā ir mainījušies treniņu apstākļi. Pārsvarā nākas trenēties ārā, kas ir ļoti, ļoti apgrūtinoši ziemā, īpaši ja uznāk mīnusi. Pavasarī bija nedaudz citādāk - pielāgojāmies un ārā trenējāmies pilnībā, līdz pat rudenim. Varētu teikt, ka tas bija pat ieguvums, jo tā bija sava veida veselības un rakstura norūdīšana, ne vienmēr ārā bija tie labākie laikapstākļi.

Negatīvais faktors - grūti prognozēt, kas notiks ar sacensību sezonu. Nepārtraukta sajūta “kā uz adatām”. Protams, sezonai palēnām gatavojamies, ilgāks šobrīd ir fiziskās sagatavotības treniņu periods, mazāk tehnikas un ātruma treniņi. Domāju, lai vai kāds būs lēmums saistībā ar sacensībām, mēs būsim gatavi sākt sezonu!

Kā vērtē AKSSC projektu?

Kopumā AKSSC projekts ir lieliska iespēja jaunajiem sportistiem. Uzskatu, ka šādi projekti ļoti palīdz sportistiem, kuri ir pārejas periodā no junioru posma uz pieaugušo posmu. Ne tikai sportā, bet arī ikdienas dzīvē, kad nākas pieņemt ļoti grūtu lēmumu,  ko iesāk tālāk - mācīties un strādāt vai turpināt sportot augstvērtīgā līmenī. Otro variantu izvēlas reti, jo jauniešiem, lai to spētu, galvenokārt, trūkst finansiālā atbalsta. Tā nozare zaudē daudz labus sportistus ar lielu potenciālu. Savukārt iegūstot AKSSC atbalstu un sniegtās iespējas, sports augstvērtīgā līmenī kļūst reālāks un aizsniedzamāks.

Jaunajiem sportistiem Kristīne vēl: “ dariet šo visu tiešām ar prieku un mīlestību pret sevi un savu sporta veidu! Galvenais - sasniedziet augstākās virsotnes sevis, nevis kāda cita dēļ!”

 

Rakstu sagatavoja:

Austra Dambrova, Valmieras BSS sporta organizatore

Foto autori: Raivo Sarelainens un Latvijas Vieglatlētikas savienība

Helvijs Babris - "Būt pacietīgiem un neatlaidīgi tiekties uz saviem mērķiem!"

Sportisti 171 Edit 2 kopija

Valmieras Bērnu sporta skolā kopš 2015.gada 1.septembra darbojas Augstas klases sportistu sagatavošanas centrs (Turpmāk – AKSSC). Centrā iekļauti trīs sporta veidi un šobrīd tā paspārnē trenējas 14 sportisti. Turpmākā rakstu sērijā iepazīstināsim ar Valmieras AKSSC sportistiem.

Helvijs Babris – puisis no Taurenes, maza ciemata Vecpiebalgas novadā, kurš šogad kļuvis par Latvijas čempionu Elites grupā un nu Valmieras Augstas klases sportistu sagatavošanas centra paspārnē cīnās par iespēju startēt Tokijas Olimpiskajās spēlēs. Taurenes pagalmos ar draugiem bieži organizējis “ričuku” sacensības. Vecāku modrās acs pamanīts, aizvests izmēģināt spēkus arī īstā BMX trasē - tā sportista gaitas uzsācis BMX klubā "Cēsis". Kopš tā laika, nu jau 16 gadus, nodarbojas ar BMX riteņbraukšanu.

Kā viens no primārajiem sporta veidiem Valmieras AKSSC tika iekļauts BMX riteņbraukšana. Jau kopš centra pirmsākumiem sportistu sastāvā iekļauts arī Helvijs Babris. Kā pats sportists atzīst, AKSSC sastāvā nokļuvis, jo “teorētiski tiku uzskatīts par vienu no kandidātiem, kas varētu kvalificēties Tokijas Olimpiskajām spēlēm 2020.gadā. Iepriekš vairākkārt biju izcīnījis Latvijas čempiona titulus, kā arī izcīnīju augstus sasniegumus Eiropas un Pasaules čempionātos jauniešu grupās. 2006.gadā kļuvu par Eiropas vicečempionu, 2007. un 2013.gadā izcīnīju 3.vietu Eiropas Čempionātā, kā arī 2012. un 2013.gadā izcīnīju 7.vietu Pasaules Čempionātā”.

Par AKSSC jau iepriekš publiski izskanējis, ka iespēja dota tiek spēcīgākajiem un motivētākajiem sportistiem. Nenoliedzami Helvija sasniegumi uz to arī norāda. Esot centra sastāvā sportists izcīnījis augsto 9.vietu un 14.vietu Pasaules Kausa posmos.  Eiropas Čempionātā Valmierā izcīnījis 13.vietu. Šogad pirmo reizi karjerā izcīnījis Latvijas čempiona titulu Elites klasē.

Mērķtiecība visticamāk ir galvenais iemesls, kāpēc profesionāli sportoju. Tik tālu esmu nonācis, jo ļoti lielu atbalstu ir devuši vecāki, treneri, treniņu partneri, visi atbalstītāji, kā arī rezultāti, kas ir veicinājuši turpināt tiekties uz priekšu. Profesionālajā sportā esmu, jo cenšos sasniegt savus mērķus. Nospraustie mērķi rada motivāciju. Tos izvirzu gan sacensībās, gan treniņu procesā. Ja neizdodas sasniegt, tad protams ir vilšanās sajūta, bet nekad plinti krūmos nemetu, turpinu trenēties un ticu, ka ar neatlaidīgu darbu, ar maziem solīšiem, sasniegšu savus mērķus.

AKSSC tika izveidots ar Latvijas Nacionālā sporta padomes, Latvijas izglītības un zinātnes ministrijas, kā arī Valmieras pilsētas pašvaldības atbalstu. Pašvaldības un valsts finansējums tiek tērēts nodrošinot nepieciešamo gan treniņprocesā, gan došanos uz sacensībām, kā arī sniegts atbalsts izglītībā, ikdienas izdzīvošanā u.c.

Man būt Valmieras AKSSC sastāvā ir ļoti nozīmīgi. Tas man ir atbalsts gan ikdienā, gan treniņu procesā, gan sacensībās. Treniņu apstākļi Valmierā ir ļoti labi. Valmierā ir divas BMX trases. Jaunajā Māra Štromberga BMX trasē ir izveidota arī trenažieru zāle, kurā mēs ļoti bieži darbojamies. AKSSC nodrošina arī inventāru, ēdināšanu, kā arī visu nepieciešamo, lai sportists pilnvērtīgi varētu trenēties un piedalīties sacensībās. Par to es varu teikt lielu paldies!

20190713 day 3 078Pastāsti par savu sportista ikdienu.

Trenējos kopā ar treneri Miku Puķīti. Treniņos parasti esam 3-4 cilvēki, līdz ar to neesam daudz, bet tāpat, ar to pietiek, lai būtu savstarpēja konkurence un viens otru “dzītu” uz priekšu. Treniņu skaits atšķiras no sezonas. Kad nav sezona tie ir 6-8 treniņi, bet sagatavošanās un sacensību periodā tie ir vismaz 10-12 treniņi nedēļā.

Ir ļoti liels prieks, ka Valmierā tiek domāts par attīstu, sporta infrastruktūra pilsētā arvien uzlabojas. Man kā BMX sportistam visvērtīgākais pienesums ir 2019.gadā uzceltā Māra Štromberga BMX trase. Šī trase ļauj pilnvērtīgi sagatavoties visām augstākā līmeņa sacensībām. Varu noteikti teikt, ka pašreiz treniņu apstākļi un nodrošinājums no AKSSC, lai sagatavotos sacensībām, ir visaugstākajā līmenī.

Šī gada plānos lielas korekcijas ieviesa COVID19 pandēmija. Tika atceltas visas plānotās sacensības ārzemēs, taču labi, ka vismaz sacensības Latvijā notika un varēja šo sacensību garšu izjust. Joprojām nav zināms nākošā gada kalendārs, taču jau tagad esam uzsākuši gatavošanos nākamajai sezonai, lai jebkurā brīdi būtu gatavi atkal startēt Pasaules līmeņa sacensībās. 

Paralēli sportam arī studēju, jo zinu, ka izglītība būs ļoti svarīga pēc tam, kad vairs nenodarbošos profesionāli ar sportu. Apvienot studijas ar sportu nav viegli, taču ja grib, tad visu var izdarīt. Galvenais jābūt ir apņēmīgam, jāuztur labs kontakts ar pasniedzējiem un pa brīvajiem brīžiem, kad nav treniņi, jāpievēršas mācībām.

Jāatzīmē, ka Valmierā tiek nodrošinātas kvalitatīvas izglītības iespējas. Sadarbība pastāv arī starp Valmieras Bērnu sporta skolu un Vidzemes Augstskolu, kur centra sportistiem tiek nodrošināts atbalsts. Studējot atbildīgi un uzrādot labas sekmes ir iespējams saņemt mācību maksas atlaidi 100% apmērā, kā arī pasniedzēji ir pretimnākoši un pastāv iespēja mācīties pēc individuālā plāna.

Kā kopumā vērtē AKSSC projektu un būtību?

Uzskatu, ka AKSSC projekts ir ļoti nozīmīgs ikvienam sportistam. AKSSC man ir bijis, kā ļoti svarīgs atbalsts, lai es spētu sasniegt visus tos rezultātus, ko es esmu līdz šim sasniedzis. Ar šāda veida atbalstu jebkurš sportists ilgtermiņā var sasniegt savus visaugstākos rezultātus. Tas noteikti ir pienesums sporta nozarei, un ja šādi centri būtu vairāki un ja tajos tiktu iekļauti vairāki sportisti, varbūt profesionālais sports Latvijā atkal atdzimtu spožākā līmenī.

 

Sportista foto: Raivo Sarelainens;

Foto no sacensībām: https://www.eurobmx2019.eu/lv/galerija.html