VALMIERAS SPORTA SKOLA

AKTUALITĀTES

Pārtraukta treniņu norise iekštelpās

Pamatojoties uz Ministru kabineta 2020. gada 17. decembra sēdē pieņemtajiem grozījumiem “Grozījumi Ministru kabineta 2020. gada 6. novembra rīkojumā Nr. 655 „Par ārkārtējās situācijas izsludināšanu””, Valmieras Bērnu sporta skolā no 21.decembra līdz 11.janvārim tiek pārtraukta individuālo sporta treniņu (nodarbību) norise iekštelpās. 

Ministru kabineta pieņemtie lēmumi joprojām pieļauj sporta treniņu norisi ārtelpās. Ārtelpās joprojām vienā treniņgrupā vienlaikus organizēti drīkst pulcēties ne vairāk kā 10 personas (neieskaitot sporta speciālistus un sporta darbiniekus), kā arī nedrīkst izmantot ģērbtuves.

Ņemot vērā sporta veida specifiku un mācību treniņgrupas kvalifikāciju tiek izvērtēts, vai mācību treniņu organizācija turpmāk notiks ārtelpās, attālināti vai kombinējot ārvides un attālināto darbu. 

Aicinām Valmieras Bērnu sporta skolas audzēkņus un viņu vecākus sekot trenera un skolas administrācijas sniegtajai informācijai treniņgrupas saziņas līdzekļos (Whatsapp grupas, E-klase, SMS u.c.), kur informēs par turpmāku mācību procesa organizāciju. 

 

Valmieras BSS administrācija

Kā pareizi ģērbties nodarbībām ārā?

27993827 1708948122461072 789370139946217088 oValmieras Bērnu sporta skolā notiek aktīvs mācību process. Lai gan valstī izsludināta ārkārtējā situācija, priecājamies, ka mācību procesu ir iespējams turpināt - noteiktie ierobežojumi vēl joprojām ļauj nodarboties āra treniņos un individuālajās nodarbībās.

Gan sporta veidu treneriem, gan skolas audzēkņiem šajā laikā jāstājas pretī vairākiem izaicinājumiem, kur viens no būtiskākajiem ir ziemas iestāšanās un tai raksturīgie laikapstākļi. Lai saudzētu un rūpētos par jauno sportistu veselību, aicinām skolas audzēkņu vecākus pievērst uzmanību jauniešu apģērbam dodoties uz treniņiem ārvidē.

Esam apkopojuši dažādu informācijas avotu ieteikumus par to, kā pareizi ģērbties nodarbībām ārā:

  • Izvēlēties apģērbu, kurš ir piemērots sporta nodarbībām aukstajā sezonā. Sporta apģērba ražošanā tiek pielietotas dažāda veida tehnoloģijas un materiāli, kuri nodrošina sportista labsajūtu un kustību brīvību, tāpēc nodarbībām ieteicams izvēlēties specializētu sporta apģērbu. Dodoties uz un no nodarbībām ieteicams vilkt atsevišķu kurtku vai siltu vējjaku, kuru nodarbībās neizmanto. 
  • Ģērbties kārtās: 1.kārta – ādai pieguloša termoveļa; 2.kārta – siltuma absorbējošs apģērba gabals; 3.kārta – laika apstākļiem atbilstošas virsdrēbes. Ņemt vērā, ka jāģērbjas silti, bet nedrīkst vilkt pārāk biezu un smagu apģērbu, kā arī vilkt pārāk daudz apģērba kārtu. Tas var radīt pārlieku svīšanu, kā arī ierobežo kustības, rezultējoties pārkaršanā vai tieši pretēji salšanā.
  • Izvēlēties sintētiska, nevis kokvilnas materiāla apģērbu. Sintētika uztur ķermeņa siltumu un ir komfortabla, tā nekļūst slapja.
  • Zem apģērba vilkt termoveļu, kas uzturēs sausu sajūtu pie ādas brīžos, kad svīstat un palīdzēs regulēt ķermeņa temperatūru brīžos, kad palielināt vai samazināt fizisko aktivitāti. Kā pareizi izvēlēties termoveļu variet uzzināt sporta preču veikala MySport blogā: https://www.mysport.lv/lv/blog/ka-izveleties-termovelu
  • Aukstā laikā, ja atļauj sporta veida specifika, izmantot sporta cepuri, cimdus un lakatu. Kājās iespējams vilkt termozeķes un atbilstošus ziemas āra apavus, kuri pasargās no iespējamiem riskiem paslīdēt.

 

Informācija apkopota no:

Latvijas Radio 1, https://fb.watch/2fhVfXduqc/

LSM, Latvijas Radio 1, https://lr1.lsm.lv/lv/raksts/ka-labak-dziivot/nelietot-kokvilnu-un-gerbties-kartam-ieteikumi-lai-varetu-but-ak.a96608/

MySport, https://www.mysport.lv/lv/blog/ka-izveleties-termovelu ; https://www.mysport.lv/lv/blog/ka-pareizi-gerbties-skriesanai-zem-10-c

Foto: Latvijas Orientēšanās Federācija

Daudz laimes, Latvija - 102!

Daudz Laimes Latvija 2020 web

Mēs visi esam viena saime,

Mēs visi kopā esam valsts.

Ai kāda tā ir liela laime,

Kad varam būt viens otram balsts.

Tā saaugsim par lielu tautu,

Ko citi godam teic un min,

Kas savās druvās zeltu pļautu

Un domās aizmūžīgo min.

Mēs nedrīkstam vairs sveši palikt,

Mums diviem miljoniem šodien

Būs saderīgi rokas salikt,

Lai tās neviens vairs neatsien.

"Par Latviju" (A.Trancis. 1936)

 

Daudz laimes, Latvija - 102! 

 

 

 

Paziņojums par vecāku līdzfinansējuma maksu ārkārtējās situācijas laikā

PAZIŅOJUMS

par vecāku līdzfinansējuma maksu ārkārtējās situācijas laikā.

 

Pamatojoties uz Valmieras pilsētas pašvaldības domes 26.11.2020. lēmumu Nr.363, no ārkārtējās situācijas izsludināšanas brīža līdz ārkārtējās situācijas beigām ikmēneša mācību maksa Valmieras Bērnu sporta skolā tiks piemērota pēc sekojoša principa:

"1.1. piemērot 50% atlaidi vecāku līdzfinansējuma maksai par tām profesionālās ievirzes, interešu izglītības nodarbībām, kuru apguvi Pašvaldības izglītības iestādes nodrošina attālināti." t.i.:

Mācību maksa nemainīga (100% apmērā) tiek piemērota sporta veidos, kuros mācību process tiek organizēts klātienē vai klātienē un attālināti;

Mācību maksas atlaide 50% apmērā tiek piemērota sporta veidu audzēkņiem, kuriem notiek tikai attālinātās mācības. 

Ar Valmieras pilsētas pašvaldības domes lēmumu iespējams iepazīties šeit - "VPPD lēmums Nr.363"